黃芪泡水喝，一次放多少功效最好？怎么喝不上火？
黃芪含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質(zhì)，具有極強(qiáng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。 黃芪最常見的吃法就是泡水喝，但關(guān)于黃芪泡水你知多少呢？ 一、黃芪泡水放多少？ 黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡。 如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時(shí)加15克枸杞一起煎水服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更好。 二、黃芪的功效 經(jīng)常加班熬夜之人往往會(huì)出現(xiàn)脾性衰弱的情形，多由思慮過重或委靡過度引起;而肺本身就是主氣的，肺氣衰弱，定然使全身全力。 跟盜汗比，自汗往往產(chǎn)生在白晝。它跟一樣平常的流汗不合，這跟炎熱、舉動(dòng)都無(wú)關(guān)，只是自發(fā)地出汗，這顯然是一種虛汗。而喝黃芪水可以收斂病態(tài)的出汗。 長(zhǎng)時(shí)辰坐著的人，很隨意出現(xiàn)下半身水腫的情形，不妨日常平常喝點(diǎn)黃芪水，可以起到利尿消腫的作用。 黃芪可以添加心臟的縮短功能，還有加強(qiáng)心肌抗病毒的浸染，對(duì)付防備心臟疾病有著積極的意義。 黃芪具有調(diào)治血糖的功效，既可以攔阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺腎上腺素引起的血糖升高。 三、黃芪不上火的吃法 其實(shí)，對(duì)于陰虛火旺的體質(zhì)來說，是不適合喝黃芪水的，喝了之后可能會(huì)有上火的現(xiàn)象。 但是一些氣虛或者是陽(yáng)虛的人，是可以喝的。黃芪有很多“絕配”，搭配一起喝，不僅效果翻倍，還能改善上火的問題。 金銀花有清熱解毒的功效，與黃芪搭配在一起，正好起到中和的作用，平時(shí)喝一些，不僅能為身體祛除寒氣，還能促進(jìn)身體的排毒，對(duì)身體健康有益。 方法：黃芪15g、金銀花10g，兩者放入杯中，加入開水悶泡10分鐘左右即可飲用。 麥冬滋陰潤(rùn)肺，可清心除煩，對(duì)于肺燥咳嗽、失眠、便秘人群，經(jīng)常飲用有助于改善。 方法：黃芪、麥冬各15g，放入杯中，加開水悶泡10分鐘左右即可，可反復(fù)沖泡多次。 梔子性寒，正好和黃芪一起泡水喝，能中和喝黃芪水上火的問題，這樣兩者搭配，還能改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘也是有幫助的。 泡水放4~5個(gè)即可，梔子偏苦寒，不建議長(zhǎng)期過量服用，以免導(dǎo)致腸胃不適。 注意：以上只做參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。
醫(yī)院地址：山東省棗莊市薛城區(qū)匡泉巷西路南小西鄰郵編：咨詢熱線：0632-4480325門診電話：
乘車路線：101路、102路、103路、B1路電子郵箱：xcqzyy@163.com
兒童康復(fù)院區(qū)：天山路與黃河路交接口電 話：0632-4483120
備案號(hào)：魯ICP備19062743號(hào)-2-
- 微信二維碼
-
- 抖音號(hào)
-
- 互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院APP
(安卓版)
