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      【青年夜校】第二期開課了！薛城區(qū)中醫(yī)院開展“上交叉綜合征”健康講堂
      

            
      

              

				時(shí)間：2024-04-27 09:08:28

            
      

        
      

        



        
      

          
      

		   

		    
          為全方位服務(wù)青年，滿足廣大青年豐富生活、健康身心、提升自我的需求，4月26日晚，薛城區(qū)中醫(yī)院“青春有中醫(yī) 養(yǎng)生伴我行”中醫(yī)養(yǎng)生課程走進(jìn)薛城區(qū)第二期“青年夜?！?，來自全區(qū)各界的40余名青年參加。
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      本期課程由山東省基層名中醫(yī)藥專家、副主任醫(yī)師張勝利主講，為頸椎病高發(fā)的“上班族”開展了一次關(guān)于“上交叉綜合征”的講座。講座圍繞上交叉綜合征的臨床表現(xiàn)、系列危害、常見原因、治療方案等方面，給青年學(xué)員們帶來了一場(chǎng)收益頗豐的“健康盛宴”。
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      “上交叉綜合征是我們現(xiàn)代人常見的體態(tài)問題之一，很多人肩頸疼痛、不適都和它有直接的關(guān)系?！睆垊倮魅瓮ㄟ^生動(dòng)的圖示和通俗易懂的語(yǔ)言，從生活工作中的點(diǎn)滴入手，為大家指出并糾正了生活中常見的習(xí)慣錯(cuò)誤，分享了幾種緩解肩頸酸痛的鍛煉方法，如電腦擺放、工作坐姿以及小飛燕拉伸式等。
      講座結(jié)束后，張勝利主任現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了整脊、針刀、推拿等中醫(yī)特色技術(shù)展示。
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      對(duì)于簡(jiǎn)單鍛煉無法緩解癥狀的人群，通過針刀療法加上整脊復(fù)位療法多管齊下，就能達(dá)到改善上交叉綜合征癥狀矯正體態(tài)的目的。治療后癥狀緩解，立竿見影，大家拍手稱贊。
      此次養(yǎng)生課堂的舉辦，不僅為青年夜校增添了一抹亮色，也為廣大青年提供了一個(gè)學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)的平臺(tái)，掌握用科學(xué)合理的方法來管理自己的身體、保護(hù)自己的肩頸，同時(shí)用正確的觀念來提升自身的健康。
      

		   
      





          

       
      

      



        
      

        

	
      


      





 
      

	

	

	


      


















      
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