為關(guān)愛(ài)老年人身體健康,提高老年人的健康意識(shí)和自我保健能力,10月20日下午,薛城區(qū)中醫(yī)院“醫(yī)講堂”走進(jìn)薛城區(qū)老年大學(xué)開(kāi)展中醫(yī)穴位保健健康知識(shí)講座。 講座中,我院針灸科主任楊玉光主要從穴位保健療法,結(jié)合簡(jiǎn)便易學(xué)、安全有效適合老人實(shí)際的中醫(yī)穴位如曲池、合谷、風(fēng)門(mén)、足三里等方面進(jìn)行了深入淺出的講解,為老年朋友上了精彩的一課?,F(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)手法講解示范與老人們互動(dòng),許多老人表現(xiàn)的非常積極,紛紛模仿楊主任的手法認(rèn)真學(xué)習(xí),楊主任耐心的為他們講解正確的取穴及按摩方法,在場(chǎng)人員全神貫注的聽(tīng)講,講座達(dá)到預(yù)期效果并受到老人們的一致好評(píng)。 通過(guò)此次講座,增強(qiáng)了老年人對(duì)中醫(yī)穴位養(yǎng)生保健的了解,避免了老年人錯(cuò)信、錯(cuò)用無(wú)效的保健產(chǎn)品,讓老年人認(rèn)識(shí)了科學(xué)養(yǎng)生、科學(xué)保健的正確途徑。 聽(tīng)課的老年人反饋道:“此次授課知識(shí)簡(jiǎn)單易懂,可操作性強(qiáng),對(duì)自身的保健能力有了進(jìn)一步的提升?!痹撓盗薪】抵R(shí)講座活動(dòng)將長(zhǎng)期開(kāi)展,通過(guò)講座,使老年人更直接、詳細(xì)地掌握健康知識(shí)和常見(jiàn)疾病的基礎(chǔ)知識(shí),指導(dǎo)老年人建立科學(xué)的生活方式,利用健康知識(shí)合理保健、飲食、運(yùn)動(dòng)、起居等。