<noscript id="tzhcn"></noscript>
    <p id="tzhcn"></p>
    

    <source id="tzhcn"></source>
    
<li id="tzhcn"><progress id="tzhcn"><track id="tzhcn"></track></progress></li>
      



 










      








      

	
      

		

		

		

		

	
      


      








	





	


      


      
	

      



      

	
      

        
      

            
      養(yǎng)生常備三味中藥，改善氣虛，補(bǔ)益脾腎，降低血脂！
      

            
      

              

				時(shí)間：2020-12-15 09:42:35

            
      

        
      

        



        
      

          
      

		   

		    
      微信圖片_20201215093648.jpg


       
      中醫(yī)講既病防變、未病先防。日常生活中注意養(yǎng)生，是人們津津樂(lè)道的話題。今天主要給大家分享幾種有助于養(yǎng)生的常用中藥材及使用方法。
       



      微信圖片_20201215093653.png
      一、黃芪


      微信圖片_20201215093657.png

      黃芪，可以延緩細(xì)胞的衰老。黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足。

      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，消滅體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

      取黃芪5-6片，用沸水沖泡飲用?？梢杂行У木徑馍眢w困倦、無(wú)力、氣短等癥狀。


      微信圖片_20201215093653.png
      二、黃精


      微信圖片_20201215093702.png

      黃精，具有補(bǔ)虛添精氣的作用。中醫(yī)將黃精視為氣陰雙補(bǔ)藥，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)腎填精的功效。

      還有抗疲勞、延緩衰老的作用。用黃精30g，用冷水泡發(fā)，加冰糖50g，小火煎煮一小時(shí)。這樣吃既補(bǔ)脾氣又補(bǔ)脾陰，還有潤(rùn)肺生津、益腎補(bǔ)精的作用。


      微信圖片_20201215093653.png
      三、三七


      微信圖片_20201215093706.jpg

      三七可以消除血脂，強(qiáng)健心臟。還可以擴(kuò)張血管、消除血脂、恢復(fù)血管彈性、降低心肌耗氧量。

      用三七粉和西洋參粉各0.5g，每日沖水服用，三七活血化瘀，西洋參滋陰補(bǔ)氣，可以彌補(bǔ)三七稍微溫?zé)岬奶匦?，?duì)氣血瘀阻導(dǎo)致的心腦血管疾病有很好的保健作用。

      

		   
      





          

       
      

      



        
      

        

	
      


      





 
      

	

	

	


      


















      
尤物在线观看视频黄负,中文字幕精品亚洲无码视频,免费国产一区二区久久,亚洲专区首页在线观看


        <noscript id="tzhcn"></noscript>
        <p id="tzhcn"></p>
        

        <source id="tzhcn"></source>
        
<li id="tzhcn"><progress id="tzhcn"><track id="tzhcn"></track></progress></li>